Il Silenzio delle Radici
Hara - Radicamento e Stabilità
13 Maggio 2026
Villa Sambuca
Insegnante:
Alessandra Chiarugi
Alessandra Chiarugi è Counselor della relazione d'aiuto, Reiki Master e terapeuta dei cristalli. Da più dieci anni percorre un cammino di integrazione tra l'ascolto energetico e la profondità dell'animo umano— un viaggio che l'ha portata ad attraversare l'accademia olistica, gli insegnamenti di Edward Bach e della Stella Arcaica, la formazione in Counseling e infine l'Accademia di Cristalloterapia, che considera una via privilegiata per l'ascolto profondo del cuore.
Oggi quel cammino continua a espandersi: sta concludendo il percorso universitario in Scienze e Tecniche Psicologiche, unendo rigore accademico e sensibilità olistica in un approccio che non separa mai la conoscenza dal sentire.
Il suo lavoro nasce dalla convinzione che la trasformazione non inizi dalla mente - inizi dal corpo, dal respiro, dall'apertura del cuore, dalla capacità di fermarsi davvero. Accompagna le persone in percorsi di esplorazione interiore attraverso meditazioni con i cristalli, sessioni individuali e percorsi di gruppo, offrendo uno spazio in cui presenza e autenticità sono la pratica stessa, prima ancora che il risultato.
Pietre e cristalli, in ciò che offre, non sono strumenti decorativi: sono presenze vive, alleati silenziosi che amplificano l'ascolto e sostengono il contatto con ciò che è essenziale, maestri di Luce incarnata. Ogni serata che conduce è un cerchio protetto - voce, suono, silenzio - in cui qualcosa di reale può emergere e depositarsi.
Ha scelto la mongolfiera come simbolo del suo cammino: leggerezza e radicamento insieme, la capacità di alzarsi senza perdere il contatto con la terra. È lo stesso movimento che cerca di portare in ogni incontro - un invito a guardare la propria vita da un punto di vista più ampio, lasciando andare ciò che non serve più.
In breve:
13 Maggio 2026
Villa Sambuca
18:30-20:30
Lingua: italiano
Cosa è incluso:
Pratiche e meditazione guidata
Radicati nel tuo centro: meditazione Hara e cristalli
Esiste un silenzio che non è vuoto, è quello che la terra conosce da sempre. Profondo, antico, paziente.
Viviamo spesso sospesi tra pensieri, schermi, impegni, attese. Il corpo corre anche quando siamo fermi. Questa serata nasce per interrompere quel ritmo, con gentilezza.
Per ricordare al corpo che esiste un centro – l’Hara, il nostro nucleo vitale – che non si perde mai, anche quando tutto intorno sembra instabile.
L’Hara custodisce l’Energia Originale, quella con cui veniamo al mondo, la connessione più profonda tra noi e la forza vitale universale. È il Ki della Terra: il centro da cui tutto parte, e a cui tutto può tornare. Quando questo centro si risveglia, il corpo ricorda di avere radici.
Attraverso la meditazione guidata e la presenza dei cristalli, scenderemo insieme in quello spazio. Non si tratta di fare qualcosa di straordinario, si tratta di smettere di resistere. Di lasciare che la terra faccia quello che sa fare da sempre: sostenere.
Cosa vivrai
Uno spazio di accoglienza profonda, in cui il sistema nervoso può finalmente rallentare.
La meditazione accompagna l’attenzione verso il basso — il respiro, il ventre, il contatto con il suolo.
I cristalli, scelti intuitivamente, vengono posati sul corpo e diventano alleati silenziosi di questo ritorno.
I benefici
- Riduzione della tensione fisica e mentale accumulata
- Senso di stabilità e presenza nel corpo
- Ritrovato contatto con il momento presente
- Maggiore capacità di sentirsi al sicuro, dentro e fuori
Cosa porti a casa
Una sensazione concreta di radicamento, quella di avere un centro a cui tornare, anche nelle giornate più agitate.
Un respiro più profondo. La memoria di un corpo che sa stare fermo.
Partecipa se…
.. senti di aver perso il filo con te e hai bisogno di rallentare per ritrovare stabilità.
Vuoi lasciare fuori la frenesia e arrivare davvero – nel corpo, nel momento, nel luogo.
Costi e orari
Il contributo per la serata è di €25. L’orario è dalle 18:30 alle 20:30.