Scopri i nostri Ritiri ed Eventi

Un retreat esperienziale per riscoprire la naturale Libertà di essere chi sei veramente, attraverso la pratica degli Short Moments radicata nell’antica saggezza Dzogchen.

Per chi vuole sperimentare, divertirsi ed esplorare il lato più creativo della cucina plant-based e dare forma a piatti gourmet con semplicità e fantasia.

Un ritiro per rallentare e fermare la corsa, riscoprendo spazio e silenzio. Tra pratiche contemplative, mindfulness, scrittura e dialoghi aperti, esplorerai il confine sottile tra “funzionare” ed “esistere”.

Un weekend nella natura toscana dedicato al riposo, all’ascolto di sé e al tempo per se stessi, per rallentare e rigenerarsi lontano dal ritmo frenetico quotidiano.

Un tempo dedicato al foraging nella natura, classi di cucina vegetale e pratiche di Mindfulness per riconoscere ciò che nutre davvero il tuo corpo e la tua mente.

Un ritiro immersivo nella meditazione della Calma Dimorante (Shamatha) per imparare a coltivare quiete, presenza e radicamento, anche nel caos della vita quotidiana.

Un viaggio alla scoperta della tua natura ciclica per riconnetterti al tuo ritmo biologico, emotivo ed energetico e ritrovare direzione, equilibrio ed energia.

Ritiro esperienziale in Natura di due giorni. Un tempo breve e intenso per tornare all’Essenziale, per lavorare sul fidarsi di sé e sull’affidarsi alla vita.

Una via pratica e trasformativa per coltivare chiarezza, presenza e libertà interiore grazie alla saggezza dell’antica tradizione Dzogchen. Con Costanzo Allione (Tulku Ösel Dorje).